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如何进行刮痧AG娱乐场减肥瘦脸 小编给支招
发表日期:2017-09-15 08:43| 来源 :本站原创 | 点击数:
本文摘要:人体与自然近似,躯体如大地,血管神经如水道。当水道瘀塞时,土地无法灌溉,当血管神经不畅通,就会产生疾

【导读】人体与自然近似,躯体如大地,血管神经如水道。当水道瘀塞时,土地无法灌溉,当血管神经不畅通,就会产生疾病。“百病皆起于瘀”。刮痧排毒历史久远,可追溯到旧石器时代。

   身上和胳膊上的赘肉可以借用一些衣服将多余的赘肉,给遮挡起来,但是脸上的赘肉却无处遮藏!所以灭掉大饼脸才是王道,中医减肥瘦脸,选择刮痧减肥方法,既安全有效还能排毒治疗青春痘!如何进行刮痧减肥瘦脸,下面给出详解步骤!

  利用刮痧技巧,沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮,新浪,诉求帮助气、血、水循环,使循环顺畅,不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果,可作为脸部刮痧的预备步骤,也有助肌肤吸收保养品成分。

  以下的刮痧瘦脸动作都是以脸部淋巴为主要刮痧路线,因此刮痧的手法要轻柔为佳,脸部刮痧前一定要先擦保养品,帮助刮痧板轻松滑动,才能避免拉扯出细纹,或刮伤脸部肌肤。

  以螺旋手法轻刮,由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。

  以刮痧板的凹陷处夹住颔骨的方式,以下巴为起点,沿颔骨往斜上方刮至耳垂下方,左右各重复2至3次,若刮痧板的凹陷处不够明显,也可用中指和食指夹住颔骨的方式取代。

  用刮痧板较小的一角,由上往下轻刮脸际,范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度,有助舒缓头痛、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。左右脸各重复5次。

  同样利用刮痧板较小的一角,由下往上轻刮按摩耳下淋巴腺,位置沿着颔骨下方凹陷处,以喉管侧边为起点,往上轻刮至耳垂下方。两边各重复5次。

  刮痧减肥瘦脸的同时还可以让你的心情放松,在减肥美体的同时身心也会很愉悦的!

  刮痧排毒的基本原理:

  人体与自然近似,躯体如大地,血管神经如水道。当水道瘀塞时,土地无法灌溉,当血管神经不畅通,就会产生疾病。“百病皆起于瘀”。刮痧排毒历史久远,可追溯到旧石器时代。当时人们患病时,不经意地用手或石片在身上抚摩、捶击某一部位,有时竞使病得到缓解。时间一长,自然形成。砭石治病法,就是“刮痧”的雏型。“痧”是经络气血中的“瘀秽”,俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变,故中医有“百病皆可发痧”之说。临床上我们把患者皮肤上用特制的刮痧器具刮出的红色、紫红色斑点、斑块称之为痧。“痧”是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒素,也可以说从微循环中分离出来的瘀血及病理产物称为痧。

  刮痧排的是毒气,要排毒的话,连续沿膀胱经刮痧还是很有效果的,如果刮痧时候很容易出现深色的痧,证明你是实证有热,新浪,刮完痧放一下血效果会更好。如果不太容易出痧就是虚证,新浪,一般就不要放血了。

(责任编辑:AG娱乐场)
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